МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Черника: полезные свойства и применение в народной медицине

    Раздел: Здоровье / ИНТЕРЕСНОЕ Дата публикации: 19-07-2020, 19:30 Просмотров: 815


    Черника: полезные свойства и применение в народной медицине

    Черника ягода не из дешевых, но одна из списка полезных. Кроме того, что калорийность черники всего 44 ккал на 100 грамм продукта, так она еще и содержит большое количество витаминов и полезных компонентов. Начиная с июня - ягоду можно купить по более выгодной цене, ведь начинается сезон черники. А пока мы тебе расскажем, в чем же заключаются полезные свойства черники, как ее используют и применяют в медицине, а также узнаешь о составе ягоды.

     

    Полезные свойства черники - как ее используют

     

    1.Плоды черники употребляют в пищу как в сыром, так и в обработанном виде.

     

    2.Из черники много чего можно приготовить: варенье, кисели, начинку для печеных изделий, йогуртов и даже спиртные напитки. Из нее делают сок, ее консервируют, замораживают, сушат.

     

    3.В период цветения черника является великолепным медоносом, пчелы собирают с нее много нектара, из которого получается очень душистый мед светлого, слегка красноватого оттенка.

     

    4.В ягодах черники содержится красящее вещество, которое при снижении кислотности становится синим. Благодаря этому натуральный черничный фиолетовый краситель используется в пищевой промышленности, например, для клеймения мяса.

     

    Полезные свойства черники - состав ягод

     

    Основное богатство черники - это содержащиеся в ней в рекордно большом количестве антиоксиданты, благодаря которым у нашего организма возрастает защитная реакция против образования недоброкачественных опухолей. Таким образом, употребление черники служит профилактикой раковых заболеваний.

     

    Кроме того, в чернике содержится большое количество:

     

    углеводов;

    калия;

    кальция;

    фосфора;

    магния;

    натрия;

    меди;

    железа;

    марганца;

    клетчатки;

    флавоноидов и других минеральных веществ.

     

    В чернике не очень много фруктовых кислот, зато она богата витаминами A, B1, В6, РР и С и пантотеновой кислотой.

     Черника: полезные свойства и применение в народной медицине

    Полезные свойства черники и их применение в народной медицине

     

    При упоминании о чернике у многих из нас, прежде всего, возникает ассоциация ее пользы для зрения. И это не выдумка. Черника действительно очень полезная ягода, которая значительно улучшает зрение человека, снижает усталость глаз, ускоряет обновление сетчатки.

     

    Однако черника обладает и другими полезными свойствами:

     

    1.Если регулярно есть чернику, то улучшается работа сердца, и предотвращаются многие сердечные болезни.

     

    2.Черника тормозит процессы старения в организме человека, оказывает укрепляющее действие на сосуды, способствует улучшению памяти.

     

    3.Употребление сока черники - хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы, а также стимулирование работы поджелудочной железы.

     

    4.Черника способствует снижению содержания сахара в крови, поэтому она незаменима для людей, больных сахарным диабетом.

     

    5.Настой и сок черники хорошо помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, ангине, а также пневмонии, туберкулезе легких, стоматите.

     

    6.Черника применяется при лечении расстройств, несварения желудка, а также эффективна против дизентерийной палочки, стафилококка, возбудителей дифтерии и брюшного тифа.

     

    7.Компрессы и примочки из черники применяются для лечения различных кожных заболеваний: мокнущей экземы, ожогов, ран и др.



    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Йога - стоит ли начать заниматься?

      Неужели регулярные упражнения йогой способны укрепить ваше здоровье и притормозить наступление старости? Безусловно! Если у вас есть время уделять занятиям хотя бы час в неделю, то лучше посвятить его именно йоге особенно...

    Гороскоп мужей

    Ну, просто чтобы ты знала, что тебя ждет....

    Эффективные упражнения для идеальных черт лица

    Время летит невероятно быстро и к сожалению никто не становится моложе. Наше лицо один из главных индикаторов отражающих реальный возраст. Обычно первые заметные признаки старения это морщины и обвисшая кожа. Упругость кожи и...

    Секс для здоровья. Миф или реальность

    Секс вне отношений полезен для здоровья? Так ли это на самом деле? Является ли нормой постоянная смена половых партнеров? Как секс без отношений влияет на женскую психику? Что происходит с организмом женщины при постоянной смене...

    Топ-5 гениальных способов познакомиться с парнем на улице

    Лето уже в разгаре, а это значит, что самое время найти наконец того самого, единственного. Самый простой и надежный способ сделать это – это познакомиться с ним первой, не дожидаясь его инициативы или наличия общих знакомых. Вот...




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.