Полезный завтрак. 3 супер каши
Люди едят каши на протяжении многих столетий. Придумываются новые способы приготовления и дополнительные ингредиенты, но постоянным остается та целительная сила, которую дают нам злаки. Самые полезные каши для правильного завтрака.
Питание и спорт: как наладить женский цикл без таблеток
Нерегулярный цикл, болезненные ощущения или постоянная усталость - многие женщины считают это нормой. Мы привыкли к этим неудобствам и редко задумываемся, что наш организм подаёт сигналы, что что-то идёт не так. На самом деле,...
Что делать если болит живот
Время от времени у нас болит живот. Поговорим о самых распространенных симптомах и что в таких случаях делать....
Куличи на Пасху! Cамый простой рецепт
Самый простой, доступный и вкусный рецепт пасхальных куличей. Куличи всегда получаются отменные – пышные, ароматные, тесто просто невероятное – мягкое, воздушное, лёгкое. Попробуйте приготовить куличи по этому рецепту, и вы...
Как разговориться с кем угодно по методу FORD
Даже если завязать непринуждённую беседу с незнакомцем в очереди на кассе супермаркета или на остановке общественного транспорта не кажется вам проблемой, это всё равно требует некоторых усилий. Метод FORD помогает почувствовать...
Как понять, что пора расставаться
Отношения между мужчиной и женщиной не могут быть идеальными, но существуют признаки, говорящие о том, что ваши отношения обречены на провал. В сегодняшнем видео психолог Марк Бартон расскажет вам о семи признаках, по которым...
