Как не переедать на Новогодние праздники
Новый год, конечно, бывает только раз в году. Однако такое ночное переедание чревато не только несколькими лишними килограммами на талии, но обострением многих болезней.
[media=https://youtu.be/-KH4Ud27aS8?list=TLPQMDkxMjIwMTnHH4Cw5vFLqg]
Как изменить свою жизнь
С чего начать, если вы решили заняться изменением обстоятельств вашей жизни? Конечно, с того, чтобы заняться изменением самого себя. В данном уроке (фрагмент из фильма «Самоменеджмент и самомотивация») вы узнаете, что включает в...
Как притягивать к себе удачу
Что такое удача и как ее встретить, как стать везунчиком? Кто притягивает везение, кто НЕ удачу....
О чем нужно помнить, когда кажется, что жизнь летит в пропасть
Если не взять свои мысли под контроль, можно запросто довести себя до состояния депрессии....
Правильно полученный загар - лучший природный косметолог
Солнечная энергия – чудесный антидепрессант. Загар не только способствует выработке гормона меланина, но и усиливает кровеносные сосуды, повышает гемоглобин, восстанавливает эластичность мышечной ткани и предотвращает раннее...
Как правильно начать день
Как правильно начать день? Правильное начало утра - залог успешного и эффективного дня....
