Как не переедать на Новогодние праздники
Новый год, конечно, бывает только раз в году. Однако такое ночное переедание чревато не только несколькими лишними килограммами на талии, но обострением многих болезней.
[media=https://youtu.be/-KH4Ud27aS8?list=TLPQMDkxMjIwMTnHH4Cw5vFLqg]
Чему стоит поучиться после 30, чтобы мозг оставался молодым
Долгое время считалось, что мозг — это своего рода «биологический жесткий диск»: в детстве записали информацию, а дальше пользуемся тем, что есть. Однако наука о нейропластичности перевернула всё с ног на голову. Наш мозг...
Главные секреты медитации
После напряженного рабочего дня порой хочется уединиться и буквально стать невидимой, чтобы никто не тревожил. Но есть прекрасный способ, позволяющий снять напряжение, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением....
5 критических ошибок в зимнем уходе за кожей: чек-лист для восстановления
Зима — это время уютных свитеров и какао, но для нашей кожи это настоящий сезон выживания. Знакома ли вам ситуация: вы заходите с морозной улицы в теплое помещение, и лицо тут же начинает «пылать», стягиваться, а на носу и щеках...
Родинки, бородавки и другие проблемы с кожей у детей
Любые образования на детской коже всегда очень волнуют родителей. Родинки, бородавки, контегиозный молюск... Вопросов много. Давайте разбираться. И, главное, без паники!...
Чем отличается любовь от влюблённости?
В начале отношений мы часто не можем понять, что именно чувствуем. Это эйфория, бабочки в животе, ощущение, что мир перевернулся. Многие путают это состояние с любовью. Но настоящая любовь - это нечто большее. Она не приходит...
