МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Опасно ли ходить на высоких каблуках?

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 24-02-2016, 13:28 Просмотров: 1 159


    Опасно ли ходить на высоких каблуках?

    Когда речь заходит об обуви, многие женщины готовы отдать полжизни за пару элегантных туфель на высоком каблуке. Однако насколько это вредно для здоровья ног? Деформируют ли высокие каблуки мышцы? Известно, что, если держать конечность в определенной позиции в течение долгого времени, мышцы приспосабливаются к ней и могут укорачиваться или удлиняться.

    Высокий каблук поднимает вверх пятку, отчего икроножные мышцы должны укорачиваться, рассказывают исследователи из университета Манчестера. По результатам масштабного ультразвукового исследования, волокна икроножных мышц любительниц высоких каблуков оказались на 13% короче тех же мышц женщин, предпочитающих обувь на плоской подошве. «Мы подтвердили гипотезу. Если мышца находится в укороченном состоянии, как при хождении на каблуках, волокна должны стать короче. Однако, в таком случае, для нормального функционирования ноги мышца должна будет больше сокращаться, а это может негативно повлиять на силу мышц», — рассказывают авторы работы.

    Тем не менее, организм позаботился о том, чтобы привычки модниц не сказывались на здоровье их ног и походке. Их сухожилия, которые прикрепляют мышцы к пятке, оказались гораздо толще и прочнее, чем у женщин, носящих плоскую обувь. Именно таким образом ахиллово сухожилие компенсирует сокращение длины мышечных волокон икроножной мышцы, что позволяет ногам нормально функционировать, несмотря на ношение неудобной с физиологической точки зрения обуви. Однако же, переходя с высокого каблука на низкий, женщины могут испытывать дискомфорт, поскольку утолщенное сухожилие не может эффективно растягиваться.

    Должны ли женщины оставить высокие каблуки и перейти на плоскую подошву? Ученые так не считают, но советуют всем модницам делать специальную зарядку для растяжки мышц ног.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Рецепт: Американские Корн-Доги

    Традиционное блюдо американской кухни, которое легко и быстро приготовить дома. Важный ингредиент - кукурузная мука. Именно благодаря ей эта "американская сосиска в тесте" становится такой вкусной и аппетитной. Посмотрев наш...

    Что случится, если съедать по 6000 калорий в день

    Еда "на ходу", неразборчивость и хаотичное питание приводят к тому, что человек может набрать вес. Ученые провели эксперимент и показали, что произойдет, если ежедневно съедать по 6000 калорий....

    Не позволяйте людям вытирать об вас ноги

    Далай-лама однажды сказал, что мы должны быть добрыми всегда, когда это возможно (а это возможно всегда). Нет ничего плохого в том, чтобы быть добрыми к окружающим. Это позволяет нам ложиться спать с чистой совестью. Как...

    3 причины использовать молоко как косметическое средство

    Доказано, что употребление молочных продуктов в пищу может стать причиной появления прыщей и раздражений на коже. Но если применять его наружно, все совсем иначе!...

    Ранняя седина: причины появления и что с этим делать

    В зрелом возрасте седина появляется практически у всех людей. Но все чаще у молодых девушек появляется ранняя седина. Бывает, что они находят у себя седые волосы и в 30, и в 20 лет. Ученые доказали, что раннее появление седины —...




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.