МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Недостаток этого витамина вызывает преждевременную седину

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 18-11-2016, 20:11 Просмотров: 951


    Расстраиваетесь, обнаружив седые волоски на голове? Вам сразу же лезут в голову мысли о старости? Погодите волноваться: возможно, вы можете исправить ситуацию, просто слегка изменив свой рацион!

    Преждевременная седина моментально прибавляет к нашему настоящему возрасту лет пять-десять, вот оттого-то женщины так расстраиваются, обнаружив у себя эти первые признаки приближающейся старости. Впрочем, появление седых волос зачастую не имеет ничего общего со старением: ранняя седина бывает связана с наследственностью, образом жизни, стрессами, даже этнической принадлежностью. Как оказалось, еще одна причина ранних седых волосков – это... недостаток витамина В12.


    По словам профессора Стэнфордского университета, доктора Алана Грина, дефицит витамина B12 может привести к поседению даже у детей! Этот витамин играет ведущую роль в поддерживании естественной пигментации волос и росте новых здоровых волосков. Дефицит потребления витамина В12 (а его суточная норма равняется 3 мкг. для взрослого человека) приводит к многочисленным проблемам: падает уровень гемоглобина в крови, ощущается усталость, головокружение, мышечная слабость, онемение конечностей. Если в организм довольно долгое время не поступает этот витамин, может развиться анемия. Кроме этих неприятных последствий, возможно и ранее поседение.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Анджелина Джоли начала роман с самым знаменитым холостяком

    Анджелине Джоли и Брэду Питту очень часто приписывают множество романов, особенно после того как они расстались....

    Котлеты по-киевски

    Сочная куриная котлета по-киевски с начинкой из масла и зелени....

    Самые полезные соки для вашего здоровья

    Все знают, что самыми полезными и вкусными напитками являются свежевыжатые фруктовые и овощные соки. И это конечно не пакетированные соки, а свежевыжатые напитки – приготовленные из свежих фруктов, ягод, овощей с помощью...

    Кушанашвили о Савченко: Нельзя женщину сажать в тюрьму на 22 года

    Отар Кушанашвили в передаче Светская жизнь предельно четко выразил свою позицию по отношению к аннексии Крыма и приговору осужденной украинской летчице Надежде Савченко....

    Должна ли мама быть подругой

    Многие из нас слышали от знакомых: «Моя дочь — моя лучшая подруга». Конечно, можно подумать: что плохого в том, что мать близко дружит с дочерью, однако, как считают психологи, такие отношения могут разрушительно действовать на...




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.