МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Яблочная детокс-диета

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 18-10-2016, 11:43 Просмотров: 1 463


    Яблочная детокс-диета

    Как почистить организм на вкусном питании, особенно если ты поклонница яблок? Попробуй осеннюю детокс-диету на яблоках, твороге и рисе.

    Первый день

    Завтрак: 3 тертых яблока, заправленных лимонным соком и горсть орехов.
    Обед: 100 г гречневой каши и салат из яблок, свеклы, моркови.
    Ужин: печеные яблоки и 100 г творога.

    Второй день

    Завтрак: 100 г отварного риса и 2 яблока.
    Обед: 100 г отварного риса и яблочное пюре
    Ужин: только 100 грамм отварного риса без соли.

    Третий день

    Завтрак: 100 г нежирного творога и 3 яблока.
    Обед: 100 г творога, горсть орехов, 2 яблока и 2 ч. л меда.
    Ужин: 150 г нежирного творога.

    - В дни чистки лучше не пить кофе и крепкий чай. А вот зеленый чай, отвары из трав, будут очень кстати.
    - Перекусывать между приемами пищи можно зелеными яблоками.
    - Выходи из детокс-диеты на яблоках, кеше и кефире.
    Оцени статью: Не нравится +4 Нравится



    Гладкие пятки в домашних условиях

    Для того чтобы ваши пяточки всегда были нежными и гладкими, им необходим регулярный уход, не меньший, чем за лицом и руками. На стопах кожа покрыта постоянно отшелушивающимся ороговевшим эпителием. Таким образом клетки кожи...

    Бабушки на Ламборждини покорили YouTube (ВИДЕО)

    Ролик, в котором две пожилые калифорнийки ездят по городу на Ламборджини, за пять дней собрал более полутора миллионов просмотров на видео-хостинге YouTube....

    5 Признаков подростковой депрессии

    В подростковом возрасте и юношестве вам может быть трудно, вы можете сталкиваться с массой проблем. Но что, если ваша грусть — это не просто плохое настроение? Примерно 20% подростков переживают депрессию, еще не став взрослыми....

    Прикол: женщина, которая пытается похудеть перед долгожданным отпуском

    Татьяна Морозова Камеди Вуман (в роли женщины), которая пытается похудеть перед долгожданным отпуском. Мария Кравченко, Екатерина Варнава....

    Новогодняя Рождественская свеча своими руками

    Настоящую атмосферу волшебства, домашнего уюта и чарующей сказки на Новый год невозможно создать без свечей. Этот небольшой элемент декора остается бессменным атрибутом любого праздничного интерьера....




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.