МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Яблочная детокс-диета

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 18-10-2016, 11:43 Просмотров: 1 782


    Яблочная детокс-диета

    Как почистить организм на вкусном питании, особенно если ты поклонница яблок? Попробуй осеннюю детокс-диету на яблоках, твороге и рисе.

    Первый день

    Завтрак: 3 тертых яблока, заправленных лимонным соком и горсть орехов.
    Обед: 100 г гречневой каши и салат из яблок, свеклы, моркови.
    Ужин: печеные яблоки и 100 г творога.

    Второй день

    Завтрак: 100 г отварного риса и 2 яблока.
    Обед: 100 г отварного риса и яблочное пюре
    Ужин: только 100 грамм отварного риса без соли.

    Третий день

    Завтрак: 100 г нежирного творога и 3 яблока.
    Обед: 100 г творога, горсть орехов, 2 яблока и 2 ч. л меда.
    Ужин: 150 г нежирного творога.

    - В дни чистки лучше не пить кофе и крепкий чай. А вот зеленый чай, отвары из трав, будут очень кстати.
    - Перекусывать между приемами пищи можно зелеными яблоками.
    - Выходи из детокс-диеты на яблоках, кеше и кефире.
    Оцени статью: Не нравится +4 Нравится



    «Черный список» продуктов для женщин

    Существует «черный список» продуктов, которые нельзя есть женщинам, так как они очень вредны для организма милых дам. Давайте попробуем рассмотреть этот список более подробно:...

    Торт «проще простого»

    Торт «проще простого»...

    Звездные разлучницы: к кому ушли от жен известные артисты и режиссеры

      Вера Брежнева, Елизавета Боярская, Юлия Снигирь, Кристина Асмус — у их спутников была другая семья. Но «любовь в паспорта не смотрит», говорят в народе....

    Профилактика коронавируса. Как не заболеть

    Весь мир следит за новостями о распространении коронавируса — опаснейшей инфекционной болезни, обнаруженной в Китае. Инфекция подразумевает под собой целую группу различных вирусов, которые быстро передаются от человека к...

    4 верных способа обаять мужчину

    Он увидел тебя — и все остальные перестали для него существовать. Он идет к тебе сквозь толпу, заговаривает… И тут уже твоя задача — не оттолкнуть его, если парень стоящий. Как это лучше всего сделать? Вот четыре беспроигрышных...




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.