МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Яблочная детокс-диета

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 18-10-2016, 11:43 Просмотров: 1 381


    Яблочная детокс-диета

    Как почистить организм на вкусном питании, особенно если ты поклонница яблок? Попробуй осеннюю детокс-диету на яблоках, твороге и рисе.

    Первый день

    Завтрак: 3 тертых яблока, заправленных лимонным соком и горсть орехов.
    Обед: 100 г гречневой каши и салат из яблок, свеклы, моркови.
    Ужин: печеные яблоки и 100 г творога.

    Второй день

    Завтрак: 100 г отварного риса и 2 яблока.
    Обед: 100 г отварного риса и яблочное пюре
    Ужин: только 100 грамм отварного риса без соли.

    Третий день

    Завтрак: 100 г нежирного творога и 3 яблока.
    Обед: 100 г творога, горсть орехов, 2 яблока и 2 ч. л меда.
    Ужин: 150 г нежирного творога.

    - В дни чистки лучше не пить кофе и крепкий чай. А вот зеленый чай, отвары из трав, будут очень кстати.
    - Перекусывать между приемами пищи можно зелеными яблоками.
    - Выходи из детокс-диеты на яблоках, кеше и кефире.
    Оцени статью: Не нравится +4 Нравится



    Золотые правила нестареющих красоток

    Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические — в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда…...

    В США появилась на свет «24-летняя девочка». Ее эмбрион был заморожен еще в 1992 году

    Малышка Эмма Врен Гибсон появилась на свет месяц назад. Она весила 3 килограмма, а ее рост составлял 51 см. Она могла быть самым обычным ребенком, если бы не одна занимательная деталь....

    Все тонкости приготовления блюда жаркое по-домашнему

    Жаркое это блюдо очень вкусное и сегодня мы поговорим, как его приготовить еще вкуснее и быстрее....

    Жульен из Шампиньонов и Куриной грудки

    Запеченный в духовке жульен с грибами, куриным филе и соусом Бешамель. Рецепт приготовления праздничного блюда из куриной грудки, грибов, лука, сливок, соуса Бешамель, запеченного в духовке порционно....




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.