МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    6 психологических причин пить больше воды

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 17-10-2016, 19:17 Просмотров: 860


    6 психологических причин пить больше воды

    Удивительное воздействие на организм человека! Обезвоживание - прямой путь к депрессии.

    Про то, что воду нужно пить в обязательном порядке и для похудения, и для хорошего самочувствия, знает каждый. А вот то, что вода действует на психику и является своего рода антидепрессантом - известно далеко не всем. Представь себе, так и есть.

    Иранский доктор Ферейдун Батмангхелидж, уверен: большинство людей испытывают хроническое обезвоживание, а это - прямой путь к ожирению и психическим заболеваниям. Как объясняет доктор, вода стимулирует симпатическую нервную систему, которая, в свою очередь, регулирует метаболизм. И нехватка воды эти процессы замедляет. Ну, чем тебе грозит замедление метаболизма объяснять не нужно, с этим все понятно. А вот то, что мозг человека на 85 % состоит из воды, и отличается повышенной чувствительностью к обезвоживанию, для тебя наверняка станет открытием.

    Доктор, назвал целый список симптомов, которые точно говорят об обезвоживании организма. Итак, срочно выпей стакан воды, а то и два залпом, если:

    1. Ты чувствуешь усталость, которая не является результатом напряженной работы.

    2. У тебя резкий приток крови к лицу: когда кровообращение в мозге усиливается, чтобы улучшить его снабжение водой, приток крови к лицу также увеличивается.

    3. Чувство раздражения без видимой причины и бесконтрольный гнев, стали частыми спутниками твоего настроения.

    4. Тебя посетило чувство тревоги, без каких-либо веских оснований.

    5. Хроническая подавленность с тобою уже несколько дней.

    6. Появилась непреодолимая тяга к алкоголю, курению и вредной еде.

    Для профилактики, иранский доктор советует употреблять по 8 стаканов чистой воды в день. А вот от кофе, чая и газировки, Батмангхелидж рекомендует отказаться совсем.
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    Что нужно делать, как только вы вышли от мастера после наращивания ресниц

    Сегодня для вас информация о том, как же ухаживать за вашими наращенными ресницами, что нужно делать после того, как вы вышли от мастера и много других тонкостей....

    Как выбрать женскую шубу из норки

    Выглядеть красиво всегда хочет любая женщина. В теплую пору года создать образ, который притягивает взгляд, несложно. Достаточно только правильно сочетать одежду, обувь и аксессуары. Зимой выигрышным вариантом точно будет шубка...

    Сексуальность по знаку Зодиака: узнай свои сильные стороны

    Хотим мы этого или нет, дата рождения оказывает особое влияние на нашу жизнь, причем на все без исключения ее аспекты. Даже то, как проявляется твоя сексуальность, некоторым образом обусловлена знаком Зодиака. Не веришь? Тогда...

    Женские привычки, которые отталкивают мужчин

    Иногда женщины не замечают, что их поведение может отталкивать потенциального или настоящего партнера. Влюбленный мужчина охотно закроет глаза на недостаток кулинарных способностей, отсутствие красного диплома и привычку всюду...

    Очень простой суп для тех кто не умеет готовить

    Все мы любим поесть что то из жидкого и на скорую руку....




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.