МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Вечерний смузи: укрепляем иммунитет

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 10-10-2016, 09:54 Просмотров: 1 240


    Вечерний смузи: укрепляем иммунитет

    В прохладные вечера, можно заменять полноценный ужин, на не менее полноценным смузи из фруктов. А так как осенью очень легко простудиться, то смело добавляй в коктейль пряные специи - они помогут противостоять вирусам. Итак, предлагаем тебе попробовать легкий и вкусный коктейль для профилактики ОРЗ.

    Ингредиенты:

    - грейпфрут 1 шт.;
    - бананы 3 шт.;
    - спелые киви 3 шт.;
    - тертый имбирь;
    - вода 1 стакан;
    - корица, кардамон и куркума по вкусу.

    Приготовление:

    1. Почисть киви и грейпфрут, отправь фрукты в чашу для блендера.

    2. Далее, брось в блендер спелые бананы, воду и специи. Все перемели в однородную массу.

    3. Готово! Получается невероятно вкусный и полезный коктейль.

    Кстати, этот смузи еще и сытный – после него точно можно уже не ужинать.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Чизкейк "Нью-йорк"

    Приготовить песочную основу. Печенье измельчить в блендере в мелкую крошку. Сливочное масло растопить. Влить масло в миску с песочными крошками. Хорошо перемешать массу....

    Сухофрукты - это полезно?

    Во многих начальственных кабинетах, в офисах и просто домах всё чаще можно видеть такую картину — вместо конфет к чаю подают вазочку с сухофруктами. Считается, что это гораздо здоровее. Но знаем ли мы, как делают эту курагу,...

    Известная модель оконфузилась во время дебюта на сцене талант-шоу

    Известная модель Хайди Клум не смогла избежать конфуза во время своего дебюта в роли певицы на шоу America's Got Talent Holiday Spectacular....

    10 уроков стиля от Джорджио Армани

    Я рад, что в наши дни снова появилось желание быть элегантными. Элегантность — ключ к облику, не подверженному времени, к тому, что никогда не выйдет из моды, с чем никогда не выйдете из моды вы. Свой успех я объясняю верностью...

    Испания - отдых на Ибице

    Балеарские острова, омываемые водами Средиземного моря, — это небольшой архипелаг, принадлежащий Испании. Третьим по величине (более 500 км²) и, пожалуй, самым известным обитаемым островом архипелага является Ибица. Зимой...




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.