МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Как сохранить здоровье в офисе

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 5-07-2016, 08:19 Просмотров: 945


    Как сохранить здоровье в офисе

    Сидячая работа. Однообразная поза приводит к застою крови. Результат: варикозное расширение вен и целлюлит. Если тебе приходится подолгу сидеть перед монитором компьютера, возьми за правило гулять по 30 минут каждый день.

    Боль в глазах. Научно доказано, что когда ты долгое время работаешь за монитором, ты забываешь моргать. Чтобы защитить глаза от пересыхания, моргай как можно чаще, уделяй 5 минут в день на зарядку глаз и увлажняй воздух в офисе.

    Хроническая усталость. Авралы на работе убивают в твоем организме "гормоны счастья", поэтому ты чувствуешь себя измученной и несчастливой. Чтобы прогнать усталость, употребляй в пищу продукты, которые взбодрят тебя. Например, шоколад или зеленый чай.

    Важно! Хотя бы на выходных включи в свое расписание занятия спортом.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Как отмыть ванну до блеска

    Сода - это универсальное моющее средство. Пищевая сода моет и чистит почти всё! Сода сделает ванну белоснежной и отмоет ржавчину и известковый налет. Разведите пищевую соду в небольшом количестве воды. Размешайте. Теперь надо...

    Кому подойдет макияж с коралловой помадой

    Коралловый — один из самых сложных оттенков помады. На самом деле, носить такой цвет на губах может девушка с любым типом внешности, главное — выбрать подходящий оттенок и следовать некоторых простым правилам....

    Привычка постоянно проверять телефон вызывает сбои в биоритмах

    Привычка постоянно проверять телефон вызывает сбои в биоритмах...

    7 видов секса, которые стоит попробовать каждой паре

    Настроение, с которым вы встречаете сегодняшнюю ночь, может сильно отличаться от того, что у вас было с утра или вчера. Так почему бы и интимную жизнь не разнообразить в соответствии с настроением? Каждый из этих семи сексуальных...

    Как быстро восстановить силы за выходные

    Итак, первое: подкорректируй свой питьевой режим. Начни утро субботы со стакана теплой воды с лимоном. Это отличный способ, чтобы «запустить» с утра организм. Постарайся за день выпить до 2 л воды....




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.