МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    4 способа найти мотивацию для похода в спортзал

    Раздел: Фитнес Дата публикации: 11-09-2016, 13:46 Просмотров: 1 324


    4 способа найти мотивацию для похода в спортзал

    Мотивация - главный фактор похудения, но, по статистике, только 2 из 20 девушек действительно находят время и желание заниматься своим телом. Как же найти мотивацию для занятий спортом?

    1. Самый простой способ - наглядный пример перед глазами. Для этого, поставь на заставку всех твоих гаджетов фото очень красивой фигуры, чтобы ты всегда видела как хочешь выглядеть.

    2. В зал, как на праздник. А почему бы и нет! Подчеркивай свою фигуру, балуй себя красивыми спортивными вещами. Поверь, это отличный способ мотивации, поскольку установка, что красивые вещи сидят хорошо только на спортивной и подтянутой фигуре. Работает 100%.

    3. Учись любить то тело, с которым ты приступаешь до тренировок. Без этого никак не улучшить себя. Отмечай на любимом теле каждый сантиметр изменений, радуйся своей трансформации и помни, твое тело - соратник и друг. Оно благодарно тебе за то, что ты делаешь его красивым. Обязательно балуй его косметикой, нежным бельем, массажем, красивой одеждой.

    4. Ничего так не мотивирует, как толпа. Да, да, именно толпа таких же как ты. Заводи знакомых среди тех, кто также занимается. Кстати, в периоды апатии и нежелания заниматься кто-то обязательно заставит тебя поднять свою пятую точку и все-таки пойти заниматься.
    Оцени статью: Не нравится +3 Нравится



    Как выбрать идеальную прическу для вашей формы лица

    Предлагаем вашему вниманию несколько практических советов о том, как выбрать идеальную прическу для вашей формы лица в картинках. Будьте красивыми и стильными!...

    Как вам такое: делаем цветы из бутылок

    Что можно сделать из пластиковых бутылок? Все, что угодно, — от ограждения до цветов! С последним и разберемся, украсим дачу необычными цветами....

    Как накачать нижний пресс за 2 недели

    Полноценная тренировка из двух упражнении вполне реальна....

    Песню группы "Ленинграда" про лабутены перевели на итальянский язык

    Радиоведущие исполнили хит о выставке Ван Гога и лабутенах на итальянском языке. Хит группы "Ленинград" про лабутены спели на итальянском языке. Переводом занималась команда радиоведущих "Бригада У". Видео появилось на...

    8 домашних хитростей красоты, о которых должна знать каждая женщина

    Не знаете, как подобрать правильный оттенок розовой помады? Или как максимально быстро высушить лак на ногтях? Следующие хитрости выручат вас практически в любой ситуации!...




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.