Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Раскрыт секрет быстрого результата тренировки

    Раздел: Фитнес Дата публикации: 28-08-2016, 13:59 Просмотров: 1 629
    Раскрыт секрет быстрого результата тренировки

    Тренировки не принесут никакого результата, если в них не верить.

    Если ты занимаешься йогой, шейпингом, кроссфитом, бегом просто для галочки, или потому что так надо, то не удивляйся отсутствию результатов. Уже доказано - ведущие активный образ жизни люди, не просто ходят по расписанию на спорт, а верят в него.

    Регулярные физические нагрузки могут дать значительно больше результатов, если относиться к ним как к панацее. Хоть и странно звучит, но это правда. А для тех, кто не очень уверен в их эффективном воздействии, печальная новость - "нелюбимый" фитнес скорее навредит организму и телу.

    По мнению нейрофизиологов, люди действительно могут подвергаться позитивному или негативному влиянию после занятий спортом в зависимости от их собственного настроя. Уже достоверно известно, что изначально настроенные позитивно по отношению к физическим нагрузкам занимающиеся, получают гораздо большее удовольствие от упражнений, и это отражается на их физиологическом состоянии.

    Кстати, раньше мы писали, что физические упражнения значительно повышают веру в себя и настроение. Из этого можно сделать выводы – если у тебя получится искренне полюбить фитнес, то он в сою очередь обеспечит для тебя полный душевный и телесный комфорт. Поэтому очень важно, чтобы вид физической активности был тебе приятен. Выбирай фитнес по душе, и тогда гармония, здоровье и стройная фигура тебе обеспеченны.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится

    Растительное масло: виды, свойства и показатели качества

    Без жиров растительного происхождения невозможно играют большую роль в полноценном питании человека. Существуют различные виды масел по исходному сырью, технологическим процессам производства и консистенции. Рассмотрим, какие...

    КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ РЕВНОВАТЬ

    КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ РЕВНОВАТЬ...

    Вот как выглядит 15-летняя внучка Софии Ротару

    Ким Кардашьян, Кендалл Дженнер, Джиджи и Белла Хадид — кумиры нашего поколния. Благодаря таким светочам современной поп-культуры девочки уже с лет так 15 знают, что такое контуринг и бьюти-блендер....

    Реакцию детей на "пропавшие" конфеты - это нужно видеть

    На роликах показана реакция детей, когда они не находят собранные на Хеллоуин сладости, которые их родители специально спрятали. В то же время мамы и папы объясняют своим чадам, что это они съели их конфеты....

    Правила похудения, которые должна знать каждая женщина

    1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы....




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.