МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Два способа никогда не бросить тренировки

    Раздел: Фитнес Дата публикации: 21-08-2016, 21:40 Просмотров: 1 119


    Два способа никогда не бросить тренировки

    Психологи нашли целых два способа, которые помогают новичкам не бросить тренировки. Все просто – ходи на тренировки с друзьями и занимайся в больших группах.

    Оказывается, социальная поддержка друзей и родственников может быть эффективной стратегией на пути к оздоровлению и борьбе с лишним весом. Близкие люди, особенно друзья, помогают не сорваться с режима тренировок. Также, говорят психологи, не менее позитивное воздействие на похудение оказывают групповые занятия по фитнессу.

    Группа оказывает моральную поддержку и часто приводит к приятным знакомства, которые в последствии перерастают в более близкие отношения. Кроме того, отмечаю психологи, глядя на то, как стремительно стройнеют коллеги по фитнесу, каждая женщина стремится к таким же хорошим результатам. Успехи рядом занимающихся воодушевляют и заставляют тренироваться еще более усердно, что идет только на пользу.

    В чем еще преимущество фитнесса в группах? Абонемент на групповое занятие стоит значительно меньше, чем занятия с персональным тренером. Это более бюджетный вариант, что не может не радовать большинство женщин.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Что его любимый сексуальный стиль говорит о его характере

    До того как мы стали близки с мужчиной, с которым только начали встречаться, мы пытаемся по его поведению и чертам характера угадать, каким он будет любовником. Но по тому, какой он любовник, тоже можно прочесть, что у него за...

    Самые яркие высказывания Аллы Пугачевой

    15 апреля свой юбилей отмечала артистка и певица Алла Борисовна Пугачева. Женщине которая поет исполнилось 70 лет! ...

    Идеи новогодних подарков

    Близится время новогодних праздников и постепенно начинает появляться праздничное настроение. Но как же без сюрпризов и подарков для своих любимых, близких и друзей....

    Лучшие рецепты мороженого

    Наступает жаркая пора, что же может быть лучше чем легкий бриз и конечно же мороженое. Существует 4 самых простых рецептов мороженого, которое можно сделать дома и побаловать себя....

    Меню на Рождество

    Наше меню на Рождество, рецепты рождественских блюд: Кутя, узвар, что мы будем готовить еще....




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.