МЫ В СОЦСЕТЯХ:
          

    Как сделать грудь упругой: 4 лайфхака

    Раздел: Фитнес Дата публикации: 24-04-2016, 10:56 Просмотров: 2 238
    Как сделать грудь упругой: 4 лайфхака

    Упругая грудь — мечта каждой девушки и предмет восхищения каждого мужчины. Как сделать грудь упругой, читай в нашем материале.

    Упругая грудь — это красиво и сексуально, и никто с этим не будет спорить. Конечно, самый надежный способ вернуть груди упругость —лечь под нож хирурга. Однако прежде, чем прибегать к настолько радикальным мерам — попробуй испробовать что-то и доступных и безопасных методов.

    Шишки хмеля и липа

    Некоторые травы содержат в своем составе фитоэстрогены, которые влияют на организм и внешность женщины. Конечно, никаких гормональных изменений они не сделают, однако на внешний вид и состояние кожи могут повлиять с легкостью. В частности, употребление таких трав увеличивает выработку эластина и коллагена, которые в свою очередь, улучшают состояние кожи. В том числе, они улучшают состояние кожи и на груди.

    К таким травам относится липа и шишки хмеля. Употреблять их нужно внутренне, готовая на кануне настой: чайную ложку шишек хмеля и липы залей кипятком (250 мл) и дай настояться в течение 3 часов. Далее, выпей этот настой в течение дня. Пить подобные травы нужно в течение 18 дней, далее нужно сделать месячный перерыв.

    Фитнес

    Как сделать грудь упругой: 4 лайфхака

    Еще один методов улучшения состояния — это занятия спортом. Так, по мере тренировки грудных мышц, твоя грудь будет выглядеть все лучше. Для этого попроси тренера разработать специальную программу для укрепления грудного пояса. Если ты занимаешься дома, тогда выбери одну из программ на Youtube.

    Для тренировок тебе понадобится 20-30 минут, гантели или бутылки с водой. Помни, для того, чтобы тренинг был эффективным, лучше всего начать его с кардиоразминки.

    Косметика

    Косметика может многое, наверняка ты в этом не раз убеждалась. Чтобы поддержать грудь, приобрети специальные кремы и маски, а также не забывай увлажнять кожу груди. В частности, обрати внимание на следующие продукты: Lireac Bust lift, Clarins gel busre super lift, Dp Pierre ricaud decolette.

    Что касается масок, можно использовать увлажняющие, питательные и лифтинговые маски для лица проверенных тобой компаний. Делать такие процедуры нужно два раза в неделю, при этом очень нежно нанося средства на грудь, чтобы еще больше не растянуть кожу.

    Массаж

    Массаж — отличное средство подтянуть кожу не только на попе, но и на груди. Так, ежедневно перед сном выполняй легкий самомассаж, а утром делай ту же процедуру при помощи душа. Итак, чтобы сделать массаж груди, нанеси на ладошки немного масла зародышей пшеницы или кокосового масла. Разотри его немного, чтобы нагреть. Далее, аккуратными движениями начни массировать грудь: вначале выполняй круговые движения по часовой стрелке (10-15 раз), затем — против. В завершении легкими прикосновениями выполни движения от ареолы к периферии.

    Что касается водного массажа, он выполняется достаточно сильным потоком воды. Температура должна быть не горячая, но и не холодная. Выполняй движения водой вначале по часовой стрелке, а затем — против.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится

    Что надеть на первое свидание, чтобы оно не стало последним

    И все-таки, первое впечатление — самое важное! Выбираем наряд для первого свидания, который сразу сделает тебя девушкой мечты в его глазах....

    Как моментально избавиться от прыщей

    У каждого человека был случай, когда перед важным событием или мероприятием на лице появлялся большой, жирный прыщ. Понятно, за сутки убрать воспаление очень проблематично, но вот за несколько дней избавиться от прыщей в...

    Правила похудения, которые должна знать каждая женщина

    1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы....

    Чистка пуховика в домашних условиях

    Пожалуй, самой распространенной зимней одеждой является пуховик. Мы довольно часто его одеваем, поэтому и вопрос, как почистить пуховик в домашних условиях, частенько встает перед нами....

    Упражнение вакуум для живота. Как правильно делать

    Упражнение вакуум для живота. Как правильно делать? Выполняя вакуум регулярно, уделяя всего 10-15 минут своего времени в день, вы сможете в довольно короткие сроки избавиться от жирка на животе и сделать его довольно подтянутым,...




Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.