МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Не позволяйте людям вытирать об вас ноги

    Раздел: Психология Дата публикации: 23-09-2018, 14:10 Просмотров: 247
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится



    Далай-лама однажды сказал, что мы должны быть добрыми всегда, когда это возможно (а это возможно всегда). Нет ничего плохого в том, чтобы быть добрыми к окружающим. Это позволяет нам ложиться спать с чистой совестью. Как говорится, что посеешь, то и пожнешь. Но если вы слишком часто позволяете людям пользоваться собой, значит, пришла пора что-то менять.

    Не позволяйте людям вытирать об вас ноги

    Ниже перечислено 8 способов, как перестать быть ковриком для других людей.

    1. Больше цените себя.

    Это самый важный шаг среди всех остальных. Если вы себя недооцениваете, то будет слепо принимать все, что с вами происходит. Не стоит путать это с терпением или преданностью. Любите себя настолько, чтобы вы могли вовремя отвергнуть что-то или кого-то, недостойных вашего времени, энергии и внимания.

    2. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми.
    Постоянное сравнение себя с кем-то другим понижает вашу самооценку. Это словно болезнь, которая в итоге заставит вас чувствовать себя ненормальным. На другой стороне трава не всегда зеленее. Просто будьте более благодарными за то, что у вас есть, и гордитесь своими собственными достижениями, независимо от того, насколько важными они являются.

    3. Знайте свои желания.
    Какие у вас ценности? Что вы ищете в своей второй половинке? Будьте конкретны в своих желаниях — чем они точнее, тем лучше. Невежество не поможет вам отличить, что для вас хорошо, а что плохо. Зная свои желания, вам станет проще сделать правильный выбор, который в будущем принесет вам выгоду.

    4. Научитесь говорить «нет».
    Иногда нужно настоять на своем, а не пытаться угодить всем вокруг. Никакого конца света не случится, если сегодня вы не задержитесь на работе. Вы не обязаны заставлять себя помогать другим, если не можете себе этого позволить. Когда что-то доставляет вам неудобства, просто скажите «нет», и впоследствии вы еще поблагодарите себя за это.

    5. Никогда не соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете.
    Не важно, отношения это или работа, — просто не соглашайтесь. Вы заслуживаете на уважение и счастье. Не позволяйте вашим страхам взять над вами верх. Лучше потерять что-то недостойное, чем страдать. Поэтому выбирайте только то, что подходит вам, а не кому-то другому.

    6. Будьте эгоистичны.
    Время от времени ставьте себя на первое место и делайте то, что вызывает у вас улыбку: слушайте свои любимые песни, читайте книги, путешествуйте. Вы не можете тратить всю свою жизнь только на заботу о других людях. Ваши потребности тоже важны.

    7. Перестаньте волноваться о том, что о вас подумают люди.
    Ваше счастье намного важнее того, что думают окружающие. Будьте искренними перед собой и перед тем, во что вы верите. Вам не нужно чье-то одобрение для того, чтобы быть собой или тем, кем вы хотите стать. И не имеет значения, если других не устраивает ваша точка зрения. Не позволяйте им менять ваши цели, потребности и желания.

    8. Не молчите о своих чувствах.
    Будьте честными в том, что касается ваших чувств. Если нагрузка на работе начинает плохо на вас влиять, скажите об этом своему руководителю. Если ваш парень или девушка сделали что-то такое, что вас расстроило, признайтесь им в этом. Держа все в себе, вы сделаете только хуже. Не бойтесь сказать, о чем вы думаете.

    Нет ничего невозможного в том, чтобы стать лучше. Для этого нужно всего лишь найти в себе мужество постоять за себя, потому что если этого не сделаете вы, то кто еще сделает это за вас?

    «Человеку не нужно никого ни в чем убеждать, если он сам в себя верит. Он не нуждается в чьем-то одобрении, если доволен собой сам. Если человек принимает себя сам, то его принимает и весь мир», — Лао-цзы.



    7 советов по уходу за кожей в холода

    Наступили холода и ваша кожа нуждается в особой защите. Как же защитить свою кожу в холодное время года. Несколько практических советов....

    Пять вкусных способов обогатить организм витамином D

    Витамин D человек может получить не только благодаря приему солнечных ванн, но и с едой....

    Швейцария: где побывать, что посмотреть?

    Какое может быть море в Швейцарии? Но швейцарцы свое Женевское озеро считают морем. Безусловно, озеро самое большое в Западной Европе (14 км на 72 км), здесь есть приливы и отливы, а иногда бывают штормы в пять баллов, и в...

    Когда она указала ЭТО в резюме, у нее не было отбоя от предложений. Такую работницу каждый захочет

    Поиск работы у нас — это больная тема для многих людей. Ведь мало того, что страны бывшего Советского Союза не могут догнать Запад по уровню жизни, так еще и кризис никак не закончится... Впрочем, если подойти к поиску работы с...

    Рецепт пирога с мясом «Легче не бывает»

    Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Пирог с мясом легче не бывает выручит в любой ситуации....



Женщину нужно любить в тот момент, когда она любит Вас. А не тогда, когда Вы её потеряли!
Женский журнал "beauty" - это фитнес, психология отношений, мода, шоубиз, кулинария и многое другое!
 Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.